【姿勢】正しい立ち方ってどんなの？？姿勢の専門家が語る、『正しい立ち方』なぜ姿勢が良いモデルさんやバレリーナは不調になるのか？

正しい立ち方って何？？

今日は【姿勢】正しい立ち方ってどんなの？？姿勢の専門家が語る、『正しい立ち方』なぜ姿勢が良いモデルさんやバレリーナは不調になるのか？というお話です。

「正しい立ち方」

これを具体的に説明できるでしょうか？

「背筋がピンとしていて・・・」

「胸を張って・・・」

「ウエストラインが綺麗で・・・」

これって全て抽象的ですよね。

姿勢が良い人のイメージは、

モデルさんやバレリーナでしょうか。

でも、一般的に姿勢が良いとされる人でも腰痛や肩こりがある人も多いです。

なぜでしょうか？

ここでは、

「解剖学的に正しい立ち方」を解説します。

要するに、身体に負担が少ない立ち方です。

日頃から意識してみて下さいね。

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