【夏のボーナスタイム】

治っているわけじゃない

こんにちは！
Roots天野です。

 

今日は、よくない勘違いについてお話しします。
人によっては耳が痛いかも？？？

 

『ここ最近調子が良いんです！』
という声を多く聞かれるのが、この夏の時期です。

夏というより【暖かい時期】というべきでしょうか？

 

冬場は特に体の不調が出やすい時期です。

関節も動きが悪くなるので、余計に痛みを感じやすい。

でも、この時期になると、暖かく、関節の負担が軽くなり、冬場には不調だった人も、調子が良くなったと感じます。

 

そして、セルフケアの頻度が少なくなる人が増える・・・
するとどうなるでしょうか？

 

言わなくても分かりますよね？？

 

夏場はボーナスタイムです。
痛みを感じにくくなり、身体の調子が良くなる。

ですが、これにかまけてセルフケアをサボると、冬場になって痛い目に遭います。
身体が動きやすい今だからこそ、積極的にセルフケアをやって下さい。

結局、自分の身体なので！！

 

冬に向けて今からコツコツ積み上げていきましょう。

 

では

 

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