【坐骨神経痛は「姿勢の悪さ」が原因だった！痛みが和らぐセルフケア】

坐骨神経痛の原因って何？

今日は【坐骨神経痛は「姿勢の悪さ」が原因だった！痛みが和らぐセルフケア】についてお話をしていこうと思います。

以前も「坐骨神経痛」についてお話したことはありますが、改めてお伝えしますね。

そもそも坐骨神経痛はレントゲンやMRIでは原因が特定できないもののことを言います。

なぜ原因がないのに痛い・痺れるのでしょうか？

原因がないことなんてありえません。

どんなことでも・・・。

では、坐骨神経痛の原因はどこにあるのか？

簡単にお話すると、

股関節や膝、足首などの関節の動きの悪さから、痛みや痺れが起きていることがかなり多いです。

その中でも、特に「おしり」の硬さが痺れの原因だったりすることも少なくありません。

もしどこへ行っても症状が改善しない「坐骨神経痛」で悩んでいるのであれば、この動画を見て、実際にやってみてください。

詳しくは動画で↓