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坐骨神経痛の原因は？？
今日は「坐骨神経痛の原因その①」というお話をしていこうと思います。
前回のブログはこちら
前回のブログで、坐骨神経痛というのはあくまでも症状の名前で病名や原因はわからないというお話でした。
原因がないのに、痛みや痺れが起きるのでしょうか？
そんなことはありません。
必ず何かしらの原因があっての痛みや痺れです。
☑普段片寄った姿勢をしていませんでしたか？
☑身体を昔から酷使してるのにケアを怠っていませんでしたか？
そういった日常的な習慣から起こる場合や、
☑スポーツによる過度の身体の使用。
☑ケガを放置していたり、しっかりと治療していなかったリしていませんか？
こういった原因があっての今の症状です。
そして、今日は坐骨神経痛の原因の中でも多いポイントの一つをお話します。
坐骨神経痛原因①大腰筋
「大腰筋（だいようきん）」
この筋肉を聞いたことがあるでしょうか？
「腸腰筋（ちょうようきん）」なら聞いたことがありますか？
この腸腰筋というのは2つの筋肉の総称で、
腸骨筋と大腰筋の文字をとって腸腰筋というわけです。
その中でも、「大腰筋」というのが坐骨神経痛に関係が深いのです。
どこにあるのかは動画で確認してくださいね。
もし、病院や整体に通っているのになかなか症状の改善が見られない場合はこの「大腰筋」が硬くないかを聞いてみてくださいね。
詳しくは動画で
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