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坐骨神経痛の原因は反り腰？
今日は「坐骨神経痛の原因その③」というお話をしていこうと思います。
前回までのブログはこちら
数回にわたって坐骨神経痛の原因となるポイントについてお話してきました。
今回は筋肉名ではなく、姿勢についての話です。
坐骨神経痛の方をたくさん見てきた中で、多くの方に共通点があります。
その一つがこれ。
「反り腰」です。
坐骨神経痛の人は反り腰が多い
坐骨神経痛で来院された方の姿勢を診ていくと、かなりの確率で「反り腰」の方がいます。
「反り腰」が治ると思っていない方もいますが、そんなことはありません。
反り腰にも原因があるので、そこさえ解決できれば反り腰は改善します。
そもそも、なぜ反り腰が良くないのでしょうか？
坐骨神経痛の原因その①で大腰筋という話をしましたが、
この大腰筋の硬さも反り腰に関係します。
更に、原因その②でも話した梨状筋ですが、反り腰の場合はこの梨状筋に問題が起こりやすいです。
こういったことも含めて、反り腰を治すことが坐骨神経痛の改善にも繋がりますし、腰痛などの改善にもつながります。
痛みや痺れはあくまでも結果です。
必ず原因があります。
これがわかれば症状は改善していきます。
詳しくは動画で
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。
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