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【坐骨神経痛の原因その③】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

坐骨神経痛の原因は反り腰?

今日は「坐骨神経痛の原因その③」というお話をしていこうと思います。

 

前回までのブログはこちら

「坐骨神経痛って何?」

「坐骨神経痛の原因その①」

「坐骨神経痛の原因その②」

 

数回にわたって坐骨神経痛の原因となるポイントについてお話してきました。

 

今回は筋肉名ではなく、姿勢についての話です。

 

坐骨神経痛の方をたくさん見てきた中で、多くの方に共通点があります。

その一つがこれ。

 

「反り腰」です。

坐骨神経痛の人は反り腰が多い

坐骨神経痛で来院された方の姿勢を診ていくと、かなりの確率で「反り腰」の方がいます。

「反り腰」が治ると思っていない方もいますが、そんなことはありません。

反り腰にも原因があるので、そこさえ解決できれば反り腰は改善します。

 

そもそも、なぜ反り腰が良くないのでしょうか?

 

坐骨神経痛の原因その①で大腰筋という話をしましたが、

この大腰筋の硬さも反り腰に関係します。

更に、原因その②でも話した梨状筋ですが、反り腰の場合はこの梨状筋に問題が起こりやすいです。

 

こういったことも含めて、反り腰を治すことが坐骨神経痛の改善にも繋がりますし、腰痛などの改善にもつながります。

 

痛みや痺れはあくまでも結果です。

必ず原因があります。

これがわかれば症状は改善していきます。

 

 

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