【四十肩・五十肩に効果的なポイント⑤～股関節～】

股関節が硬いと肩にくる？

 

今日も四十肩・五十肩についてお話をしていこうと思います。

 

肩が痛いと腕を上げるのも辛い

着替えができない

髪の毛が洗えない

洗濯物が干せない

物を持ち上げるのも痛い

 

とにかく何をするのも辛いですよね。

 

病院に行っても「四十肩・五十肩ですね」と言われ。

「痛み止めと湿布出しておきます」「リハビリしましょう」

整骨院・整体院に通っても肩（患部）しかほとんどみてくれません。

 

四十肩・五十肩を改善するためのポイントはたくさんありますが、どれも患部（肩）ではないことが多いです。

 

肩をみていて良くなることもありますので、それはそれで良いのですが、それでもなかなか改善しないのであれば、肩以外も診ていかなければなりません。。

 

それが今回は、

 

股関節

 

です。

 

股関節は体の中心に近く、上から下から様々な筋肉がここに集まってきます。

 

この股関節の動きが悪くなってしまうと、肩の動きが悪くなったり、痛みも出てきたりします。

 

先日来院されたＹさんは

右の肩甲骨の間の痛みが１ヶ月続いておりましたが、反対側の股関節の問題を解決したらその場で肩甲骨の痛みはなくなりました。

 

このように股関節の動きの悪さが、肩に影響していることもあるということです。

 

詳しくは動画で。

 

四十肩・五十肩についてはこちら

https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E5%9B%9B%E5%8D%81%E8%82%A9%E3%83%BB%E4%BA%94%E5%8D%81%E8%82%A9%E8%82%A9%E9%96%A2%E7%AF%80%E5%91%A8%E5%9B%B2%E7%82%8E%EF%BC%89

 

この動画のセルフケアも肩の痛みにに有効です。

https://line.me/R/ti/p/%40cwt9629h

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