【呼吸が浅い方向けの３分セルフケア】

呼吸が浅いのは○○が動いていないから？

今日は【呼吸が浅い方向けの３分セルフケア】をご紹介します。

「呼吸が浅い」
「気づいたら息が止まっている気がする」

そんな方におススメのセルフケアです。

気づいたら８万再生されていた動画です。

呼吸が浅いと脳に酸素がいきません。

ボーっとする、疲れが取れないのは、呼吸の浅さからかもしれません。

是非日ごろのセルフケアに取り入れてい見てください↓

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『腰痛の治し方』

『ぎっくり腰を最短で治す方法』

『坐骨神経痛を改善する４つのステップ』

『四十肩・五十肩が治らないのはこれをしないから』

『反り腰の治し方』

『猫背・巻肩の治し方』

『【完全版】肩こりの治し方』

 

 

当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

 

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