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吐き気がするほどの頭痛で悩んでいるあなたへ
今日は「吐くほどの頭痛のあなたへ」というお話をしていこうと思います。
今回の頭痛に関しては、
血管系の問題や内科系疾患に関係する頭痛ではなく、
「筋緊張性頭痛」
がメインになります。
筋緊張性頭痛って？
筋緊張性頭痛って何？
と思った方もいるかもしれませんね。
簡単に言うと、
「首や肩が凝りすぎて頭痛が起こる」
といった感じです。
筋肉が緊張しすぎて硬くなって血流障害が起こって頭痛が起こります。
きっと心当たりがある方もいますよね。
こういった方は、どこに問題があることが多いか知っていますか？
そもそも、
肩こりや首こりがある方に多いのが、
猫背や巻肩です。
だったらこれを治していけば良いわけです。
では、猫背や巻肩はどこから来るのでしょうか？
それは・・・
足です。
何にしても、まず解決しなければならないのは
「足の問題」です。
結果的に、
吐くほどの頭痛を解決していくには足の問題を解決すること
これが重要です。
意味がわからないかもしれませんが、これが必須事項だということを覚えておいてください。
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