【先生はどこも痛くないんでしょ？】

人間だもの・・・

今日は【先生はどこも痛くないんでしょ？】というお話です。

たまに、お客さんとの会話の中で、

「先生はどこも悪くないんでしょ？」
「痛いところとかないんでしょ？」

と言われます。

結論から言うと・・・

「今のところはない」

です。

もちろん、皆様にお伝えしているようなセルフケアを日頃からしていますし、
月に2回程は、マッサージや整体などにメンテナンスに行っています。

でも、

人間なので、セルフケアを怠ってしまったり、環境が変わってできない状態が続いたりすることもあります。

そうすると、

身体の硬さを感じ、それが蓄積されると痛みや不調が出ることもたまにあります。

その度にセルフケアを続ける事の重要性を感じるわけです。

それと、専門家なので自分の身体の特徴もある程度は把握できているので、

「これをやっておかないと、長期的に見た時に不調になる」という部分も知っています。

日頃から身体に意識を向けているので、ちょっとした変化も気づくことが出来ます。

でも、我々も人間です。

不摂生をすれば、見返りがやってきます。

セルフケアも栄養も睡眠も運動も思考も全て含めて身体は出来ていますから、我々も気を付けないといけないです。