【健康寿命と平均寿命の差？】

【健康寿命と平均寿命の差？】

 

 

 

おはようございます。

日曜日は、伊藤がブログを担当させていただきます。

 

 

皆さんは、日本の平均寿命を知っていますか？

日本の最近寿命は、厚生労働省の調べで

男の平均寿命は 81.45年

女の平均寿命は87.45年

これはよく聞くので、大体の年数で知っている方も多いと思います。

 

では、健康寿命はご存じでしょうか？

 

答えは、厚生労働省の調べで

男の平均寿命は 72.68年

女の平均寿命は75.38年

 

平均寿命と健康寿命では、約１０年の誤差があります。

これは、平均して１０年は健康ではいられない。

ということです。

 

私は元々病院で、そのような方をたくさん見てきました。

 

足が上がらなくなって転んで寝たきりになる人

反り腰が進んで、脊柱管狭窄症になり歩けなくなる人

 

誰しもこうはなりたくない。と思うはずです。

 

しかし、反り腰や股関節の硬さで足がつまずいたり。

今の姿勢が徐々に少しずつ、動ける範囲が狭くなることで確実にその末路になります。

 

今は痛くないから大丈夫。

と思っている方は、当院は少ないと思いますが

痛みが引いて、通うのを忘れてしまった人は

一度自分の身体が大丈夫かとチェックしに来ていただき、

10年後、20年後も元気に過ごせる身体づくりをして行けるようになればと思います。

 

痛みや不調が出ているのは、身体が悪くなっているサインを出しています。

実際に症状が出てからは治すのにも時間がかかるので、

何もない時こそ、自分の身体をケアして向き合うと事で

80歳以降の健康に繋がります。

なので皆さんも是非、チェックしに来てみてください♩

 

 

【出勤日】

毎週火曜日、日曜日となります。

伊藤へのご質問や予約は

下記LINEよりご連絡ください。

ーーーーーーーーーーーー

次回以降「続き」を見たい方は、

今すぐ【チャンネル登録】をお願いします！

↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓

お友達追加で、あなたに合ったセルフケアまとめ動画をプレゼントしています。

※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ）

※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら

※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ

※病院では坐骨神経痛が治らない方へ

※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ

※長年の肩の痛みが治らない方へ

※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ

※まわりから「猫背だね」と言われる方へ

※テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法

※肩こり・猫背を自分で治す方法

世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。