世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【健康も『見える化』の時代】

科学の力ってすげー!

おはようございます。

本日は天野がブログを担当します。

 

 

セールスみたいな内容になりますが・・・

 

 

先日、お客様からとある体重計の紹介を受けまして。

すぐ買ってしまったんです。

最近の体重計ってすごいんですね。

アナログの時代で止まっていた天野からしたらすごい進化でして。

 

 

どんなものかというと

アプリと連携できて、すぐに測定したものがスマホに記録されると。

 

 

しかも、測定項目が詳細。

合計15項目の測定が一瞬でできます。

 

 

・体重

・除脂肪体重

・体脂肪率

・心拍数

・筋肉量

・基礎代謝量

・水分量

・骨量

・内臓脂肪

・皮下脂肪

・タンパク質量

・体内年齢

と、これに加えて、おおよそ今の体型を絵で見せてくれます。

いや、恥ずかしい・・・!!(笑)

 

 

これはすごいです。

同じ体重でも、脂肪によるものか、筋肉によるものか分かりやすい。

ダイエットで、体重を指標にする時代は終わりを迎えてきていますが、これはそれが可視化しやすく、すごくモチベーションにもなりやすいな、と思います!!

 

 

タンパク質が足りているか、水分量が減っていないか。

健康を意識する上で必要な数値が可視化できるのは本当にすごい!!

 

 

今まさに身体を鍛えている最中なので、毎日の変化がとても面白い。

ワクワクしながら運動できるのはすごく良いことですよね。

 

 

30歳になった天野を、毎日ワクワクさせてくれるこの体重計。

リンク載せておくので、ぜひ参考にしてみて下さいね!

 

https://amzn.to/3v3ImDJ

 

 

では

 

 

 


 

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