世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【健康と思ってた食べ物】

【健康と思ってた食べ物】

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。

 

 

 

 

当院の皆さんは、

 

健康を気にされている方も

 

沢山いらっしゃると思います。

 

 

 

しかし、健康と思っていても

意外と添加物が潜んでいるものがあります。

 

 

 

知っている方もいらっしゃると思いますが、

 

一般的に間違った認識をされてる方も

 

多い食べ物や飲み物を紹介したいと思います!

 

 

 

 

まずは、ペットボトルの

緑茶や玄米茶などです。

 

 

 

これらの成分表記にビタミンC

と書いていることが多く、

 

ビタミンCは健康!と思われる方も多いですが

 

ここでのビタミンCは添加物です。

 

 

天然のビタミンCは、

活性酸素の発生はありませんが

 

 

合成ビタミンCは、

活性酸素が発生してしまいます。

 

 

活性酸素は、老化や発がん性の元にもなり得るのです。

 

 

お茶系は意外と入っているので、

びっくりでした。。。

 

 

 

次に、スーパーのお刺身

 

 

 

 

 

全部が全部とは言いませんが、

 

パックの裏を見てみてください。

 

 

 

お刺身やお寿司はナマモノだから

 

健康で、添加物なんてないでしょ!

 

 

と思っている方は、絶句すると思います。

 

 

 

意外とたくさんの添加物が入っています。

 

 

 

特にネギトロは、トランス脂肪酸を入れていることが多く

 

ph調整剤などが入っていることも多いです。

 

 

 

トランス脂肪酸は、

悪玉コレステロールを増やし

血液をドロドロにしてしまうので取り過ぎには注意が必要です。

 

 

 

更に、ph調整剤はカルシウムの吸収を抑制し

マグネシウムも一緒に吸収しづらくなります。

 

 

そのせいで、

集中力が下がったり精神的に落ち込んだりすることがあります。

 

 

 

お刺身やお寿司は手軽に食べらるし、

ナマモノだから添加物もないと思っていましたし、

 

 

お魚は健康!と思っていたので、

これまた驚きでした。。。

 

 

 

 

成分表記を確認する習慣がついてからは、

 

こんな物に添加物があるの?

 

 

と思うことが私も沢山あり、

やはり日本は添加物大国なんだな。

 

 

と実感しました。

 

 

 

皆さんも、裏の成分表記を確認する癖をつけて

少しでも添加物が少ない食材を選んでいきましょう!

 

 

添加物を減らすことで、

 

がんや脳梗塞などにならない

健康な身体を目指しましょう!

 

 

 

【出勤日】

毎週火曜日、日曜日となります。

伊藤へのご質問や予約は

下記LINEよりご連絡ください。

ja.png

ーーーーーーーーーーーー

次回以降「続き」を見たい方は、

今すぐ【チャンネル登録】をお願いします!

↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信

お友達追加で、あなたに合ったセルフケアまとめ動画をプレゼントしています。

rainn.png

整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ)

※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら

※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ

※病院では坐骨神経痛が治らない方へ

※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ

※長年の肩の痛みが治らない方へ

※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ

※まわりから「猫背だね」と言われる方へ

※テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法

※肩こり・猫背を自分で治す方法

世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

  • スタッフ伊藤のブログ
  • ひとりごと
  • 食事について

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

9月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

ソーシャルメディア

お友達追加で
「肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画」
をプレゼント!

LINE ID
@cwt9629h
お友達登録はこちら
友だち追加

PAGETOP