【修行しました】

修行しました

おはようございます。

本日は天野がブログを担当します。

 

先日、開脚システムの生みの親である

BIG BOSS

藤原　寛　先生　とお会いしてきました。

 

多数の書籍を世に出しており

ヒルナンデスなどテレビ出演した経験もある方です。

 

この日は他の予定がありましたが

たまたま都内に先生が来られるとのことで

無理やりスケジュールに組み込みました。

 

 

 

まだまだ奥が深い

開脚の分野

 

 

今回も驚きの連続でした。

 

肩関節や肘の使い方については

Rootsでもお伝えさせていただいていますが

今回は「僧帽筋」に特化した開脚方法を伝授

して頂きました。

 

僧帽筋は

いわゆる肩こりの筋肉ですね。

この僧帽筋の使い方を１つ変えるだけで

あっという間に

お腹が引き締まり

さらに開脚が深いものになりました。

 

イチロー選手の身体の使い方を

参考にして思いついた指導法らしいです。

 

 

 

 

この感覚を自分なりに落とし込んで

Rootsでも開脚コースの皆さんに

お伝えしていきますね！

 

 

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

 

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