【便秘解消のための基礎知識～理論編～】整体的な観点から便秘を考える

便秘でお悩みの方へ

今日は【便秘解消のための基礎知識～理論編～】整体的な観点から便秘を考えるというお話をしていこうと思います。

先日お客さんとの会話の中で、

「便秘で悩んでいる人ってかなり多いからね～」

というお話をしていたので、今回からすこし「便秘」について話をしていこうと思います。

便秘で悩んでいる方って、

病院に行って薬をもらったり、サプリや漢方を飲んでいたり、ツボを押してみたり、食事を変えてみたりと様々なことを試されていると思います。

それでも改善しなかった方は是非これを見てくださいね。

方法論をお話する前に少し整体的な観点を知ってください。

便秘を改善していく為のキーワードがいくつかありますが、

まずは「自律神経」

漢字苦手ですよね。。。

便秘改善に必要なのは、「副交感神経」です。

「そんなことよりもやり方を早く知りたい」という方は、数日お待ちください。

その前に大切なことを知ってくださいね↓

詳しくは動画で↓