【伊藤家恒例の〇〇三昧！】

【伊藤家恒例の〇〇三昧！】

 

 

 

 

おはようございます。

 

火曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。

 

 

 

皆様は、年末年始何をして過ごされましたか？

 

 

家族とゆっくりしたり、旅行に行ったりと

 

色々過ごされたと思います。

 

 

そんな私は、

 

家族みんなで、あるモノ三昧でした！

 

 

 

そのあるモノというのが、、、

 

 

 

 

 

 

 

麻雀です！

 

 

毎年恒例で、年越し麻雀をしています！

 

 

 

今回は31日から2日まで

 

毎日麻雀をしていました。

 

 

 

年1回くらいしかないので、

 

麻雀自体はなかなか上手くなりませんが、

 

 

コミュニケーションもとれるし、

頭も使うしとっても楽しい年末年始でした！

 

 

 

麻雀自体はとても楽しかったのですが、

 

 

3〜4時間は座ってやっているので

 

久々に体のだるさが少しありました。

 

 

やはり座りっぱなしは良くないですね。

 

 

 

年末年始は

 

沢山遊びに行ったり、まったりしたり

 

なにかとストレッチが疎かになりやすいので

 

 

 

身体の健康のためにも

 

私もですが、セルフケア頑張りましょう！

 

 

 

 

【出勤日】

毎週火曜日、日曜日となります。

 

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。