【今の症状は偶然？】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

あなたの症状は偶然起きたもの？

今日は「今の症状は偶然？」というお話をしていこうと思います。

なぜこの話をするかというと、

身体の痛みや痺れが出ている方の中には、

「今の症状は急に起こった」

「何もしていないのに痛くなった」

「特に悪いことはしていないのに痛くなった」

そんな風に考えている方に知って欲しいことがあるからです。

本当に何もしていないのに痛くなると思いますか？

ちょっと胸に手を当てて考えて欲しいんです。

今までの生活習慣の中で、身体に負担がかかるような姿勢や動作は全くしてこなかったですか？

今までの食生活は不健康な食事はしてきませんでしたか？

今までの運動習慣はどうですか？やりすぎや全くしていなかったりしていませんか？

今までの思考はストレスがたまりやすかったりしませんか？

ここ最近のというよりは、長期的に身体の事を考えて振り返ってみると、

何かしら身体を悪くするような習慣があったはずです。

本当に全くないのに、痛みや痺れが出てくることはないですよね。

原因を外に探す方もいますが、

ほとんどのケースで原因は内にあることが多いです。

これに気づいて何かを変えていかない限りは、また同じような痛みが再発したり、あるいは別の痛みや痺れなどの不調となって出てくることを覚えておいてください。

詳しくは動画で