【ボクシングジム＠用賀】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

定期的に運動していますか？

今日は「ボクシングジム＠用賀」というお話をしていこうと思います。

 

毎週木曜日はプライベートネタです。

 

皆さんは日頃、運動はしていますか？

・ジムに通っている方

・ピラティスやヨガをしている方

・ランニングをしている方

・通勤で歩く程度の方

・したいけどなかなかできていない方

人によっていろんな方がいるかと思います。

 

運動にも目的がありますよね？

何をするでもいいと思います。

大切なのは「続けること」ですよね。

３日坊主では意味ないです。

セルフケアでも運動でも勉強でも続けることが大切。

 

 

私が、ここ１年弱くらいで始めたのが

ボクシングです。

今は週２日くらいは行くようにしています。

本当はもう少し行きたいところですが。。。

 

ちなみに私が行っているのは、

GLOVESという用賀にあるボクシングジムです。

ここの代表は、あの人気漫画「ろくでなしブルース」のモデルとなった

葛西裕一さんです。

格闘技が好きな方はわかるかもしれませんが、最近大人気の那須川天心選手にもパンチを教えているそうです。

タイミングが合えば、葛西さんがミット打ちをしてくれます。

他のスタッフの方々も世界チャンピオンやプロボクサーです。

プロを育成するジムではなく、一般人を対象にしている為、女性や年配の方もいます。

 

結構な運動量なので、少ない時間でも汗もかけて、ストレスも発散できます。

 

ご興味ある方は、体験もできるので行ってみてくださいね。

 

 

 

※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ）

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