世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【ホントにそう?】昔は元気でした

皆さんこんにちは。

本日は長町がブログを担当します。

保険を使った訪問治療を行っている関係で、75歳以上の高齢者の方へ施術をする機会が多くあります。

80年近く動くと、どうしてもどこかしら不調が出てきますが、話をじっくりと聞いているとこんなことを感じます。

ホントに若い時は元気だった?

「昔は今と違ってピンピンしていた」

「あなた(長町)くらいの年齢の時は痛いところなんて無かった」

確かに、高齢者の方と相対的に比較すれば、30代、40代の方々は若いし、どこか痛めても回復が早いので、重症にはならないかもしれません。

でも、酷い腰痛と足の神経痛(痺れ)、股関節痛で悩んでいる、とある高齢者の方にじっくり話を聞いていると、

「30代の頃から慢性的な腰痛はあった(特別な治療はしていなかった)」

「40代の頃に酷いぎっくり腰を起こして歩けなくなった」

「50代の頃に、股関節痛の兆候を感じていたが、痛くなったり、治ったりだったので特に気にしていなかった」

そんな、情報を引き出すことができました。

高齢になって出てくる、整形外科的な不調は若い時に「少しでも感じていた」身体の不調と繋がっていることが非常に多いです。

前までは痛くなかったとは言っても、ひどくなる前にサインはあったはずです。

現在、80代の方々と比べると我々は「健康へ投資できる余裕」「正しい健康情報を得る手段」に恵まれています。

自分の健康寿命を伸ばして、家族に迷惑をかけず、自分の足で歩き続けるために、

ちょっとした身体の不調でも、

「若いし、休めば治るでしょ」

と甘く見るのではなく、60年後を想像してケアしていきたいなと最近は強く感じています。

20代でこの考え方ができるようになったことに感謝です。

  • スタッフ長町のブログ

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■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
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髙品 昇平(たかしな しょうへい)
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