【ピラティスを体験してみた】

あれ？イジメられてる？？

こんにちは！
体幹激弱のRoots天野です。

井上先生に頼み込んで、パーソナルピラティスを体験しました！！
これでも運動はしている方なはず。

余裕でこなしてやるぜ！！
と、意気込みましたが・・・

まず頭を使う。
頭の先・指の先・足の先・お尻からの延長線。

同時並行的に、様々な意識を強いられるので、非常に混乱します。
でも、それだけ頭が活性化されると、運動意欲も高まるもの。

 

動作自体も非常に難しい。
でも、井上先生から的確な指示が矢継ぎ早に飛んでくるので、使ったことのない場所に刺激が入ります。

これはパーソナルならではですね。

こんなに細かく、自分だけに向けて指導をしてくださると、効果が出るのは必然な気がします。

終了後は、なんという疲労感。

でも、身体が軽い！！
その後の施術は余裕でこなせました。
またちゃっかり指導を仰ごうかと画策しております。

・腰痛や肩こりを長期的に予防したい

・何かしら運動を始めたい

・運動のパフォーマンスを高めたい

・生涯歩ける身体作りをしたい
なんてお考えの方々。

理学療法士の天野が激推しします。
井上先生の優しくも厳しいピラティスレッスン。
必ず体験するべきです！！！

3回分は、超お得な体験価格でパーソナルレッスンを受けられます。

予約可能枠が極僅かなので、今すぐお申し込みください！

↓お申し込みはこちらのLINEより↓

 

 

 

では

 

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当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

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