【バラの力】

【バラの力】

 

 

 

 

おはようございます。

本日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。

 

私はお花がとても好きなのですが、

花見のブログにも書きましたが、

お花は見るだけでなく

ドリンクも飲むようにしています。

 

今回は前回に続きお花をテーマに、

バラの花びらを使った

お茶の健康効果についてご紹介したいと思います。

 

 

バラもサクラ同様に古くから薬として使われていて

その香りも、何世紀にもわたって人々に好まれています！

そんなバラですが、

特に美肌やホルモンバランスの調整

にとても高い効果があるんです。

 １．ビタミンC、ポリフェノールの栄養価が高い
→バラの実(ローズヒップ)には、

同量のレモンの約20倍のビタミンCが含まれていると言われています。

ビタミンCは

メラミンの増加を抑える美白効果

コラーゲンの生成を助け、美肌にとても効果があります！

そして、
ポリフェノールは

抗酸化作用が強く

老化防止作用があります。

 

２．バラの香りには、ストレスを軽減させ、ホルモンバランスを整える効果がある
→バラの香りに含まれるレノールなどの成分には、

自律神経に作用して緊張感を緩め、

ホルモンバランスを整える効果があります。
（資生堂ライフサイエンス研究センターや、アメリカ園芸学会が行った研究など、バラのストレス軽減効果を裏付ける記事がいくつもありました）

 かの有名な、あのクレオパトラも

バラをこよなく愛していたと言われています。

私もバラの力で美しいお肌と身体を作っていけるように頑張ります♩
 

興味がある方はぜひ試してみてください！

 

 

 
※写真はバラとキンモクセイのハーブティーです！とてもリラックスできる香りで、健康にもよいのでがぶがぶ飲んでしまいました笑

 

【出勤日】

毎週火曜日、日曜日となります。

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。