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【トレーナーと対談⑥ ぽっこりお腹が気になります】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

ぽっこりお腹はどうしたら痩せますか?

今日は「トレーナーと対談⑥ ぽっこりお腹が気になります」というお話をしていこうと思います。

前回までのブログはこちら

「どんな運動が痩せますか?」

「お腹まわりを痩せるには?」

「筋トレだけで痩せますか?」

「プロテインで痩せますか?」

「急激に体重が減るのはどうなんですか?」

 

今まで色々とお話してきましたが、今日は最後の質問です。

今回聞いていくのは「ぽっこりお腹」について、

歳を重ねると「お腹まわりのお肉が取れない!」そんなお話を良く聞きます。

この前に出っ張ったお腹を痩せるにはどうしていけばよいのでしょうか?

 

 

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高品「ぽっこりお腹を痩せるにはどうしたらいいですか?」

 

長町「ぽっこりお腹を気にしている方は多いですよね。内臓脂肪がたまっている方やそこまで出ていないように見えても意外と出ていたり。。。ただ、これは骨盤の角度が関係していますね。」

 

高品「なるほど。ではトレーニングだけで良くなるわけではないということがあるんですね。これは骨盤が反っていることによってぽっこりお腹に見えているということです。これを治していかないといけないですね」

 

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