【トリガーポイント療法】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体

トリガーポイント療法って知っていますか？

今日は「トリガーポイント療法」というお話をしていこうと思います。

前回のブログで

「トリガーポイントって何？」

というお話をしました。

今回はその治療法についてのお話です。

トリガーポイント療法ってどんなもの？

皆さんはトリガーポイント療法を知っているでしょうか？

前回、

トリガーポイントを押すと放散痛が出る。というお話をしましたが、これを用いた治療法を

「トリガーポイント療法」といいます。

実際はどんなことをするかというと、

トリガーポイントに対して、

などがあります。

本来いきなりトリガーポイントに刺激を入れるわけではなく、

前段階として

①温める　②超音波などの電療　③周辺組織のマッサージ　

があります。

これらを行うことによって、より効率的にトリガーポイント治療が行えます。

意外とやっているところは少ないかもしれませんが・・・。

ということで、今回はトリガーポイントについてお話をしました。

詳しくは動画で