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在宅ワークでこんな座り方していませんか？
今日は【テレワーク】＜注意！＞こんな座り方は肩がこる！やってはいけない３つの座り方というお話をしていこうと思います。
「緊急事態宣言」が出てあっという間に一カ月です。
そして更に「延長」が決定。
そんな中働き方が変わった方がたくさんいます。
それが、「テレワーク・在宅ワーク・自宅勤務」です。
これを見ているあなたも、もしかすると通勤がなくなり家で仕事をするようになったかもしれません。
そうすると増えるのが、
「肩こり」や「ぎっくり腰」です。
今回お話するのは、「在宅ワークでやってはいけない３つの座り方」というお話。
もしあなたがこんな３つの座り方をしていて、肩が凝っているのであれば、これを改善することで肩こりが緩和するかもしれません。
詳しくは動画で↓
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