在宅ワークでこんな座り方していませんか?
今日は【テレワーク】<注意!>こんな座り方は肩がこる!やってはいけない3つの座り方というお話をしていこうと思います。
「緊急事態宣言」が出てあっという間に一カ月です。
そして更に「延長」が決定。
そんな中働き方が変わった方がたくさんいます。
それが、「テレワーク・在宅ワーク・自宅勤務」です。
これを見ているあなたも、もしかすると通勤がなくなり家で仕事をするようになったかもしれません。
そうすると増えるのが、
「肩こり」や「ぎっくり腰」です。
今回お話するのは、「在宅ワークでやってはいけない3つの座り方」というお話。
もしあなたがこんな3つの座り方をしていて、肩が凝っているのであれば、これを改善することで肩こりが緩和するかもしれません。
詳しくは動画で↓
★次回以降、「続き」を見たい方は、
今すぐ【チャンネル登録】をしてください!
※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ)
お友達追加で
肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント