【テレワーク】＜注意！＞こんな座り方は肩がこる！やってはいけない３つの座り方

在宅ワークでこんな座り方していませんか？

今日は【テレワーク】＜注意！＞こんな座り方は肩がこる！やってはいけない３つの座り方というお話をしていこうと思います。

 

「緊急事態宣言」が出てあっという間に一カ月です。

そして更に「延長」が決定。

 

そんな中働き方が変わった方がたくさんいます。

それが、「テレワーク・在宅ワーク・自宅勤務」です。

 

これを見ているあなたも、もしかすると通勤がなくなり家で仕事をするようになったかもしれません。

 

そうすると増えるのが、

「肩こり」や「ぎっくり腰」です。

今回お話するのは、「在宅ワークでやってはいけない３つの座り方」というお話。

 

もしあなたがこんな３つの座り方をしていて、肩が凝っているのであれば、これを改善することで肩こりが緩和するかもしれません。

詳しくは動画で↓

★次回以降、「続き」を見たい方は、

今すぐ【チャンネル登録】をしてください！

http://bit.ly/2UB2OZK

※LINEへの登録もよろしくお願いします。

※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ）

※１０年以上腰痛でお悩みの方はこちら

※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ

※病院では坐骨神経痛が治らない方へ

※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ

※長年の肩の痛みが治らない方へ

※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ

※まわりから「猫背だね」と言われる方へ

テニスボール１つで全身をゆるめる９つの方法

肩こり・猫背を自分で治す方法

お友達追加で

肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント

 

世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

治療家の先生はこちら「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント