タピオカが大好きなあなたへ
今日は【タピオカって〇〇なのを知っていましたか?】というお話をしていこうと思います。
最近はやりの「タピオカ」知っていますよね?
外を歩いていて、行列があるとタピオカ屋さんだったりしますよね。
個人的には特別好きではありませんが、
何故か若者に大人気のタピオカです。
タピオカって、キャッサバというイモの一種から作られているそうです。
要するに、
「炭水化物」=「糖質」です。
だから結構カロリーも高い。
ヘルシーそうな見た目ですが、意外と高カロリー。
まぁカロリーはダイエットと無関係ですが、
糖質はかなり関係しますし、不調の元です。
タピオカって太らなそう!
と思っているのであれば要注意です。
今日は対した話ではありませんが、
最近はやりのタピオカの正体は、
炭水化物なので、あまり摂りすぎない方が良いですよ。
というお話です。