世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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【セルフケア記事が掲載されました】

またまた・・・

今日は【書籍に記事が掲載されました】というお話です。

 

今回は『腰の激痛 自分で治す最強事典』(マキノ出版)というのにセルフケア記事が掲載されました。

 

こんな事は言わない方が良いのかもしれませんが、掲載記事は過去に載っていたものと同じ何です・・・。

過去に掲載されているものは、膝痛・股関節痛です。

↓こちらに掲載されています。

正直、3冊に掲載されている他の先生は、お医者さんくらいです。

整体師は他にいません。それでも載せて頂いています。

有難いですね。

 

伝えたいことは何かというと、

「腰痛も膝痛も、股関節痛もセルフケアは変わらない」という事です。

 

だって実際に載せて頂いているので。

 

腰なら腰のセルフケア

膝なら膝の、

股関節なら股関節の・・・

と思う方もいると思います。

でも、違うんです。

 

ほとんど変わらないです。

まだ掲載されていないですが、「肩こり」も同じです。

 

それくらい我々がお伝えしているセルフケアは汎用性が高いという事です。

 

YouTubeでもたくさんセルフケア動画を出していますが、紙媒体として手元に置いておきたい方は見てみて下さいね(^^♪

 

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