ヒールを履く機会が多い人はこの2つ
今日は【セルフケア】ヒールを履いている人が絶対にやるべき2つのセルフケア~これをやらないと将来こうなる~というお話です。
最近はコロナもあり、外出する機会も減り、ヒールを履く機会が減ったという方もいるかもしれません。
それでも人によっては、
「ヒールを履く機会が多くて」
「仕事柄ヒールを履いている」
「ヒールのある靴が好きで履いている」
という方もいます。
今回はそんな方に向けたお話です。
何もセルフケアをせずに、毎日ヒールを履き続けることによる身体のダメージを考えたことがあるでしょうか?
ヒールを履く人はどこに負担がかかって、将来的に○○になる。
この事実を知って、日頃からセルフケアをして下さい。
ーーーーーーーーー
今すぐ【チャンネル登録】をお願いします!
↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓
お友達追加で、あなたに合ったセルフケアまとめ動画をプレゼントしています。
※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ)
世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。
治療家の先生はこちら
「胸椎へのアプローチ動画」をプレゼント