【セルフケア】ヒールを履いている人が絶対にやるべき２つのセルフケア～これをやらないと将来こうなる～

ヒールを履く機会が多い人はこの２つ

今日は【セルフケア】ヒールを履いている人が絶対にやるべき２つのセルフケア～これをやらないと将来こうなる～というお話です。

最近はコロナもあり、外出する機会も減り、ヒールを履く機会が減ったという方もいるかもしれません。

それでも人によっては、

「ヒールを履く機会が多くて」

「仕事柄ヒールを履いている」

「ヒールのある靴が好きで履いている」

という方もいます。

今回はそんな方に向けたお話です。

何もセルフケアをせずに、毎日ヒールを履き続けることによる身体のダメージを考えたことがあるでしょうか？

ヒールを履く人はどこに負担がかかって、将来的に○○になる。

この事実を知って、日頃からセルフケアをして下さい。

ーーーーーーーーー