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それ反則だよ！？
今日は【スタートダッシュの準備しました！？】というお話です。
もう今年も今日を含めてあと３日です。
「来年はこんなことをしてみたい」
「２０２３年は○○に挑戦するぞ！」
人によって目標は違います。
例えばダイエット。
「２０２３年は－３㎏目指すぞ！！」と意気込んでいるとします。
で、「１月になったら気持ちを切り替えて頑張ろう！！」
という人がいます。
で１月になったら、
「お正月はお餅とか食べさせられるし、正月明けからがんばろう！！」
ってなっていきます。
だいたいの人が、そうやって先延ばしになります。
「来年の目標なんだから、年が明ける前に行動し始めたら反則だよ！！」
なんて決まりはないんです。
なんなら、今年の残り３日で達成したって良いんです。
（３㎏減は３日では無理ですが・・・）
何が言いたいかと言うと、
年越しと同時に、いいスタートダッシュが切れるように、今から準備できる事をした方が良いですよね？という事です。
私はこれを毎年１０月から準備しています。
来年の目標に向けて、１０月に目標を立てて行動設定をします。
「もっとゆるっと生きようよ～～」
「気楽にいこうYo！！」
そんな考え方も全然いいと思いますが、目標達成するのって楽しいんです。
成功体験です。
結果的に成長します。
話がまとまりませんが、
来年の目標があるのであれば、今日からできるスモールステップをコツコツ続けていきましょう！！
ではでは。
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国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
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