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ゴルフのスイングで大切なのは肩？股関節？それとも・・・。
今日は【ゴルフのスイングをする前に・・・】～忘れがちだけど重要な関節～というお話をしていこうと思います。
ゴルフのスイングをする前にちょっと知っておいて欲しいことがあります。
最近はスタッフの長町がゴルフの話をしているので、少しだけ違った視点からの話です。
ゴルフで肩や股関節の柔軟性が大切なのは、何となくわかりますよね。
それはその通りです。
でも、これも大事です、
それは・・・
「足首」です。
細かくは動画で解説していますが、
身体を捻る時に足首も動きます。
意外とここを知らない人が多いです。
右に身体を捻ると、
左の土踏まずは潰れる方向に
右の土踏まずは広がる方向に動きます。
この連動が上手くいかないとそれよりも上のどこかでカバーしなければならなくなります。
あなたの足首はしっかり動きますか？
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