マスク頭痛の対処
今日は【コロナで長時間マスクを着けていると頭痛になる人の対処法】というお話をしていこうと思います。
「コロナ」「コロナ」「コロナ」
どこを見ても,どこへ行ってもコロナばかりです。
外を出歩くと、ほとんどの方がマスクをつけています。
そこで、今回はこの「マスク」に関するお話です。
マスクを付けていて、
頭痛になったことはありませんか?
「マスクをするようになったら頭痛が出てきた」
こういう人も少なくないです。
なぜマスクをつけていると頭痛が起こるのでしょうか?
そして、その対処法はどうすれば良いのでしょうか。
そんな疑問に今日はお答えします。
キーワードは
「引っ張る」「ほぐす」です。
この2つをやってみてください↓
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