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こんな時こそ・・・
今日は【コロナでセルフケア日和】というお話をしていこうと思います。
毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。
プライベートと言っても、こんな状況で子どもを連れてお出かけもなかなかできません。
ここ数年で丸一日家にいたことなんて、インフルエンザになった時くらいです。
それくらい家の中にずーっとは入れない性格です。
休みの日はお昼まで寝て、家で映画を見ながらポリポリおしりを掻いて過ごす。
・・・絶対できないです。
休みの日は少し長く寝てるかもしれませんが、
それでも６時か６時半にはほぼ起きます。
ほぼ普段と変わらない朝のルーティンをこなします。
ちょっと話が逸れました。
最近はテレビをつけるたびに、
「コロナ」
「コロナ」
「コロナ」
です。
そして、日本だけではなく海外の状況は更に悪化をしています。
こんなニュースを毎日聞いていたら、テンションも下がりますよね。
でも逆に言えば、
何でも捉え方次第です。
ピンチはチャンスです。
ピンチャンです。
もちろん、軽んじて遊びまくるのは違いますが、
こんな時だからこそできることがあるはずです。
それが・・・
セルフケア
（結局そこかい！なんて言われそうですが。）
でもそうじゃないですか。
これだけ家にいなくちゃいけなくて、時間ができたんだから、
身体のケアしましょうよ。
もう「時間ができたらやる」なんて言わせませんよ。
今日からやりましょう。
毎日５分でも良いからやりましょう。
そんなお話です。
さ、映画でもゴロゴロしながら見ようかな～。笑
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