ぎっくり腰が増えています
今日は【コロナでぎっくり腰急増!?】というお話をしていこうと思います。
先日お客さんとの会話でこんなことを聞きました。
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お客さん
- この間テレビで、「コロナになってからギックリ腰が増えている」ってやっていました。
先生が前に言っていた通りのことテレビで言っていましたよ。
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高品
- あ、そうなんですね~。
どんなこと言っていたんですか?
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お客さん
- コロナで在宅が増えているから、椅子や机が合わなかったり、身体を動かす機会が減っているから身体が硬くなって、でふとした時にぎっくり腰になるって言っていました。
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高品
- まさにその通りですよね。
そんな会話をしました。
当院にもぎっくり腰が増えています。
毎日のように来院するときもあります。
ですが、一言いいたいことがあります。
それは、
「ぎっくり腰は急に起こらない」という事です。
もう何度も言っているので、耳にタコができるほど聞いている人もいるかもしれません。
でも、これは一人でも多くの人が知っておくべき事実です。
良く例えるのは、
「ぎっくり腰と地震は同じ」という話。
地震だって、急に起こっているように思うけど、
プレートとプレートが少しずつ沈み込んで、
耐えきれなくなった結果として、爆発的なエネルギーの放出によって地震が起きるわけです。
人の身体も同じです。
何もないところに痛みは出ません。
普段の自分の生活に問題があるから痛みが出ます。
ここを理解しないと、いつまでたっても痛みから解消されることはありません。
いつ行動するかは簡単です。
「今」です。
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