【アスリートが開脚コースを受けると・・・】

開脚コースってどんなことやるの？？

今日は【アスリートが開脚コースを受けると・・・】というお話です。

今回はカフリンガ東久留米の山村選手に当院の「開脚コース」を受けてもらいました。

アスリートということもあって、元々開脚もそこそこ柔らかいです。

ただ、180度ベターっとつくかと言えばそこまでではありません。

そんな山村選手の身体が、ストレッチをせずにどこまで変わるのか？

どんなステップで変わっていくのかを動画を通じてご覧ください。

開脚コースの特徴は「ストレッチをしない」です。

一般的なイメージとはかけ離れていると思いますが、これが現実です。

身体の使い方を覚えるとみるみる身体が変わっていきます。

股関節が硬い人だけではなく、競技を行っている方にもおススメのコースです。

普段の治療やメンテナンスと同時進行でやっている方もたくさんいますよ(^^♪

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