世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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ルビーノロトンダ3-A
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【やらないことを決める】

やることではなく、やらないこと

今日は【やらないことを決める】というお話です。

 

 

「やることが終わらない」

「やらなきゃいけないことが多すぎる」

 

そんな口癖がある方はたくさんいます。

 

生きていれば誰しもやることはたくさんあります。

 

 

ただ中には、

「忙しいはずなのに、なんだか余裕がありそう」

「人の何倍もの仕事量をこなす人」

「同じ仕事量なのに圧倒的にスピードが早い」

そんな人がいるのも事実です。

 

何が違うのでしょうか??

 

 

 

 

わかりますか?

 

 

 

 

 

・・・

 

 

 

 

これは、

「やらないことを決めている」というのがあります。

 

たぶんほとんどの方が考えたことがないと思います。

日々、情報や仕事のタスク、家事などが入ってきて、

「これもやらなきゃ、あれもやらなきゃ」

「終わったと思ったら、次はこっちをやらないと・・・」

というようにエンドレスでやることが増えていきます。

 

日常生活で、

やらなくて良いのにやっていること

これが意外と多いです。

 

やることが多すぎる方は、

まずは「やらない事」を決めてみて下さいね(^^♪

 

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