【やっと】治療が終わりました…

やっと治療が終わりました。

ちゃんと定期的にケアしてメンテナンスしてもらってれば、、

日頃のセルフケアを丁寧にしていれば、、

こんなにはかからなかっただろうに、、

やっと虫歯の治療がひと段落しました…笑

酷くなってからだと大変

1ヶ月くらい前に、夜も寝られないくらい歯が痛みだし、歯医者に駆け込みました。

虫歯が進行してた部分は、何とか神経を抜く手前で治療ができましたが、細かく見ていくと小さな虫歯がちょこちょこ見つかりました。

そうすると、なんだかんだで治療が終わるまで時間がかかってしまいました。

治療の間隔を空けず、集中的に通いましたが、

わざわざ予定を空け、お金もかけて、貴重な時間も取られることとなってしまいました。

「ああ、虫歯になる前にケアしてれば……」

日頃ルーツでは定期メンテナンスが大事と言っている身でありながら、反省です。

整体も同じです。

「痛み」という体からのサインが出てから治療すると、完治までに時間もお金もかかります。

頻繁に通わなくとも、専門家による定期的なメンテナンスを行えば、酷くなる前の状態をキープできます。酷くなった状態というのは、足首、膝、股関節、骨盤、背骨、肩甲骨…などの異常や左右差が複雑に絡み合っているので、戻していくのが大変です。

高品が日頃から言ってますが、1番良いのは「自分で自分を治せるようにしておくこと」です。

正しいセルフケア方法と、どの部分を集中的にやれば良いか分かっていれば、良いコンディションを維持していくことができます。

今回通った歯医者さんは、その後のメンテナンスの頻度やセルフケア(ブラッシング方法)、自分の歯の状態を放置するとどうなるのか、詳しく説明してくれました。

きちんと守ります。（あんなに痛いのはもう嫌なので笑）

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」なんて言葉もありますが、そうならないようにしていきましょうね。

10月の出勤日は以下の通りです。

5日（火）、9日（土）、12日（火） 、16日（土）、19日（火） 、26日（火）、30日（土）

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