浮腫んでいる人に試して欲しいセルフケア
今日は【むくみ解消】1日たった3分で、足の浮腫みを劇的に改善する方法~ふくらはぎばかり揉んでいる人に見て欲しい、本当に効果的なセルフケア~というお話をしていこうと思います。
足の浮腫みには「ふくらはぎ」ではない!!
「足が浮腫んでいる」
女性の悩みとしてはかなり多いです。
残念なことに、
「一生懸命ふくらはぎを揉み続けている」
という方がたくさんいます。
これをやっている限り、日ごろの浮腫みが改善することはありません。
その場限りの効果で良ければ良いのですが、
本当に改善したいのであれば、ここを無視してはいけません。
実際に当サロンに来られている方に、
この方法をお伝えすると、
「むくみがかなり楽になりました!!」
「仕事後はあんなに痛かったのに、痛くなくなりました」
そんな感想をよく聞きます。
でも、解剖学を考えたら当たり前です。
きっとモデルさんがお伝えするセルフケアよりも効果がありますよ↓
良かったら周りの方にもシェアしてあげて下さい↓
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
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