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意外と知らないほうれい線に対するセルフケア
今日は「ほうれい線に対するセルフケア」というお話をしていこうと思います。
今回は女性の方は気になる、
「ほうれい線」についてのお話です。
皆さんはほうれい線が気になりますか？
特に女性の方は年齢を重ねていけばいくほど、「ほうれい線」が気になりますよね。
実際にどんな事をしているのでしょうか。
〇エステに通う
〇美容鍼に行く
〇化粧品を変えてみる
〇顔のマッサージや体操をする
いろんなことをしているかもしれません。
あくまでも「顔の表面に対しての刺激」が多いですよね。
ほうれい線に対して、裏側から何かをしようと思ったことはありませんよね。
それが今回お伝えするセルフケアです。
ほうれい線は、重力に逆らう為の筋肉たちが頑張ってくれないと下がってきてしまうのでこれを（表情筋）鍛えるのは一つの手段でしょう。
でも、今回お話するのは「セルフケア」です。
なかなか世の中では出回っていないセルフケアです。
コツがつかめると効果が出てきますので、毎日続けてみてくださいね。
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