03-3700-6881 
巻肩のパターンはこの２つ
今日は【たった２つ 自分でできる巻肩改善ストレッチ「理論編」～動画編集version】というお話をしていこうと思います。
過去にご紹介した私のＹｏｕＴｕｂｅの中で、
最も再生回数が多いのがこの動画の元になっています。
元の動画も下に載せておきますね。
ここでお伝えしているのは、
☑そもそもなぜ巻肩になるのか？
☑巻肩にはどんな種類があるのか？
☑どうすれば巻肩が治るのか？
についてを解説しています。
正直、猫背や巻肩を治すのはそれほど難しくはありません。
理屈を知って、正しい治し方を日々続けるだけです。
自分で何もしたくない人は治りません。
ご自身の身体ですから、自分で治せるようにしてください。
続きは動画で↓