世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【そろそろ本気で痩せたいあなたへ代表からへメッセージ】

今の体重で大丈夫ですか?

今日は【そろそろ本気で痩せたいあなたへ代表からメッセージ】というお話をしていこうと思います。

 

先日の長町のブログを見て頂いたでしょうか?

もし、まだ見ていないという方はこちらをご覧ください⇓

【90%以上の人がリバウンドしないダイエット法】

【これさえやれば痩せるトレーニングはあるのか!?】

【痩せない人の3つの特徴】

 

何かのテレビでやっていましたが健康長寿の方の共通点の一つとして、

体重の増減が10年前の体重から±1㎏

というのがあるようです。

 

本当かどうかは別にして、

やっぱり体重の増減が激しいと当然身体への負担は大きいです。

 

まだまだこの先何年も使う身体ですよね?

セルフケアもですが、体重の管理もしてあげるべきじゃないですか?

 

なかなか自分一人で痩せるのって大変ですよね。

自分で痩せられないなら、多少お金をかけても誰かにみてもらった方が良いですよ。

〇イザップなどに比べたら全然安いです。

でも効果は出ますよ。

 

「思い立ったが吉日」

「今日が残りの人生最初の日」

です。

 

まずは一歩踏み出してみてください。

日程は毎週火曜日・土orいずれかです。

本気で痩せたいのであれば、ご連絡ください。

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住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
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アクセス
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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
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