世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【その考えでは改善できない】

年齢は関係ない

おはようございます。

本日は天野がブログを担当します。

 

 

先日の院長のブログでもありましたが

『歳だから仕方ないよなぁ』という言葉をお客様からよく耳にします。

 

 

特に、大体40歳から60歳の比較的若い年齢層の方々から、こういった言葉をよく聞きます。

 

 

身体の改善に年齢は関係ない!!

というと嘘にはなりますが、ちゃんとやることをやると良くなる

ということがある程度分かっています。

 

 

逆に年齢が原因だと思い込んでいると

改善は限りなく難しくなります。

 

 

当院へ来られている80歳を越えたお客様でも姿勢って変わってくるんです。

天野が担当させて頂いているお客様でも、80歳を過ぎた方がいらっしゃいます。

 

 

中でも、1人の女性の方は、どうも今年の年初から、膝の形がO脚様に変形している気がする・・・

という異変に気づき

膝の痛みはありませんか??とお聞きすると、『今のところありません』と。

ですが、このままでは確実に膝の痛みが出るだろうと確信し、膝の負担を減らすためにセルフケアを重点的に指導させて頂きました。

結果、夏を迎える頃にはすっかりと改善されたことを、目の当たりにしました。

本当に痛みが出る前でよかったです。

 

 

やっぱり、年齢って言い訳にできないよな、と。

 

 

どうしても若い世代の人でも

『年齢には敵わないよな』と考える癖のついている人は、大勢いらっしゃると思います。

・30歳を越えたからもう体力が落ちていくよな。

・もうこれ以上身体が健康になることはないんだろうな。

・私は一生この痛みと付き合っていくんだろうな。

 

 

そう考えているうちに、本当に歳をとっちゃいますよ??

 

 

もうすぐ30歳を迎える天野ですが、年齢を言い訳にしないように

今日もトレーニングに勉強にセルフケアに励んでまいります。

 

 

まとまりがないですが、今日はこの辺で・・・

 

 

 


 

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