世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【そのサプリメント、無駄かも?】

【サプリメント、無駄かも?】

 

おはようございます。

火曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。

 

 

皆様は、普段サプリメントを飲んでますか?

結構飲んでいる方も多くいらっしゃると思います。

 

でも、もしかしたらそのサプリメント

無駄かもしれませんよ?

 

では、どんなサプリメントが無駄なのか。

まずは、日本と海外(主にアメリカ)との違いもあります。

 

サプリメントの違いは、

国の制度や国民の認識の違いが大きく関わっています。

 

海外は医療費が高く日本は医療費が安いと言う国の制度の違いがあります。

 

その背景から

海外の方達は、自分の身体は自分で守り、予防する。という意識の方が多く、

日本人は、病気になってから治療する。病気を発見する健診にお金をかける。という意識の方が非常に多いです。

 

更に、日本では「食品のカテゴリー」、アメリカでは「医薬品」と食品の間で

サプリメントを販売する基準の厳しさの違いがあります。

 

なので、日本の製品がいいと思って飲んでいたサプリメントが、

効果がなく無駄になってある場合があります!

 

なので、しっかりとサプリメントも品質の良いものを選んで摂取しましょう!

因みに、私は「iHerb」でNow Foods(ナウフーズ)の商品を買っています。

 

また、よく聞くのが

[膝の痛みに、コンドロイチンやグルコサミン]

のサプリメント飲んでる方が一定数いますが、これも無駄です!

 

論文でも、これは優位的で無いと出ています。

コンドロイチンとグルコサミンは、

たんぱく質の一種でこのサプリを飲んだからと言って、必ずしも膝に届くわけでは無いのです!

 

胃で消化され、身体全身で再吸収されるので

膝だけに効果が出る!と言うのは、無いのです。

 

 

なので、膝の痛みを根本的に治すには

膝に負担がかかる姿勢を治すのが1番です!

 

姿勢改善を行い、予防の意識を持って生活する事で、将来の生活の豊かさに繋がります!

 

伊藤が12月17日で卒業となるので、

是非一度チェックしに来てみてください♩

 

 

【出勤日】

12月5.10.12.17日

 

伊藤へのご質問や予約は

下記LINEよりご連絡ください。

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

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