【ごあいさつ】

ピラティス来年から始まります！

はじめまして！

ピラティスインストラクターの井上藍子です。
2025年1月からピラティスのレッスンを担当させていただくことになりました。
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

姿勢改善サロンで、ピラティスができるなんて最高のケアです！！
是非ピラティスを体験しに来てください。

まずは、こちらの初投稿で、自己紹介をしますね。
私は、普段、マットピラティス・マシーンピラティスのグループレッスン・プライベートレッスンをしています。

ピラティスインストラクターになろうと思ったきっかけは、
自分自身の「産後」が大きいです。
今まで大きな病気やケガなどしたことがなかった私にとって、人生最大の肉体的な打撃でした。

そこでピラティスをしたんです。

ムリのない動きで自分のペースでエクササイズができました。
そうしていくうちに、目には見えないですが、内側からどんどん整っていったんです。
「ピラティスってなんてすごいんだろう！！もっと知りたい！！」
こうしてどんどんハマってOLからインストラクターに転身しました。

ピラティスによる変化は本当にたくさんあって、ここには書ききれないので、それは追々お伝えしていきたいと思います。

『ピラティスは、10回でカラダの違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で新しいカラダになる。』

ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティス氏の名言です。
まさに！ピラティスをしていなかったら、今の私じゃないです。

あんまり自己紹介になってないですね。

追加情報です。笑
趣味は、ピラティス、多言語活動、料理、旅行、バレエ、華道。
家族は、夫と娘2人、金魚1匹。

是非ピラティスで心身整えていくお手伝いをさせてください！
では近いうちにお会いできますように！

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『腰痛の治し方』

『ぎっくり腰を最短で治す方法』

『坐骨神経痛を改善する４つのステップ』

『四十肩・五十肩が治らないのはこれをしないから』

『反り腰の治し方』

『猫背・巻肩の治し方』

『【完全版】肩こりの治し方』

 

 

当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

 

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