【ぎっくり腰注意報！！】

ぎっくり腰にご注意ください！

今日は【ぎっくり腰注意報！】というお話をしていこうと思います。

また、この季節がやってきました。

毎回、「季節の変わり目にぎっくり腰が増えますよ」とお伝えしています。

でも、実際毎日のようにぎっくり腰で来院される方がいます。

治療はいたってシンプルですが、

基本的にほとんど腰は触りません。

それくらい、ぎっくり腰の原因は腰にありません。

動画でもお伝えしていますが、

急にぎっくり腰になったように思うかもしれませんが、そんなことはありません。

日々の生活の延長線上にぎっくり腰はあります。

そして、身体のバランスの悪さが原因でぎっくり腰になる方も少なくありません。

動画でお話しているポイント〇〇の硬さがぎっくり腰に関係が深いわけですが、

最近片側だけ〇〇がつりやすい。

そんな方は特にぎっくり腰に注意してくださいね。

詳しくは動画で↓