世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【お尻の筋肉はなぜ硬くなる?】

おしりの筋肉はなぜ硬くなるのか?

今日は【お尻の筋肉はなぜ硬くなる?】というお話をしていこうと思います。

 

日頃から

『おしりをゆるめる』

ということを重要視しています。

 

実際に当院に来られている方であれば、ほとんどの方がおしりのセルフケアをしているかと思います。

 

でも、こんな疑問を持ったこともありませんか・・・?

「何でおしりが硬くなるの??」

「おしりって柔らかそうな気がするけど・・・」

 

今回はこれにお答えします。

 

結論から言うと、

「座っているだけでも硬くなる」

「歩いていれば硬くなる」

ということです。

 

現代社会ではデスクワークが多いですよね。

中には1日10時間以上もデスクワークをやっている方もいます。

こういった方は、ずーーーーーっとおしりが下敷きになっています。

当然血液循環は悪くなります。

そうなるとおしりが硬くなるのも理解できますよね。

 

そして、

いているだけでも硬くなるのも重要です。

「歩行」について深く考えたことがある方はほとんどいないと思います。

「何となく歩き方が変」

とかそういうレベルではなく、もっと医学的に構造的にこの動きの時はここを使ってるとかです。

一般の方がそこまで考えていたら、ある意味変態です・・・。

 

歩いているときは股関節や骨盤が関係しています。

おしりの筋肉は骨盤にくっついています。

だから日々酷使しています。

結果硬くなる。

ということです。

 

そもそも、

「おしりをゆるめる」

という意識はほとんどの方が持っていません。

だからこそ日々柔らかい状態にしてあげることが重要です。

 

まとめると、

おしりの筋肉が硬くなる原因は

「座りっぱなし」

「歩行」

というお話でした。

★次回以降、「続き」を見たい方は、

今すぐ【チャンネル登録】をしてください!

http://bit.ly/2UB2OZK

LINEへの登録もよろしくお願いします。

友だち追加

整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ)

※10年以上腰痛でお悩みの方はこちら

※毎年ぎっくり腰をくり返している方へ

※病院では坐骨神経痛が治らない方へ

※朝が痛い腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

※ひどい肩こり・首こりで頭痛がする方へ

※長年の肩の痛みが治らない方へ

※四十肩・五十肩で腕が上がらない方へ

※まわりから「猫背だね」と言われる方へ

テニスボール1つで全身をゆるめる9つの方法

肩こり・猫背を自分で治す方法

お友達追加で

肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント

友だち追加

 

世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。

治療家の先生はこちら「頚部の可動域を股関節から改善する手技動画」をプレゼント
 
友だち追加

 

  • セルフケア
  • 東京のぎっくり腰
  • 東京の坐骨神経痛
  • 東京の姿勢改善
  • 東京の猫背
  • 東京の肩・首こり、頭痛でお悩みのあなたへ
  • 東京の肩の痛み
  • 東京の腰椎椎間板ヘルニア
  • 東京の腰痛
  • 東京の膝の痛み
  • 東京の足首の痛み
  • 東京の首の痛み
  • 東京の骨盤の歪み
  • 治療について

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

10月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

ソーシャルメディア

お友達追加で
「肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画」
をプレゼント!

LINE ID
@cwt9629h
お友達登録はこちら
友だち追加

PAGETOP