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自分の体をきちんと管理できている自己肯定感にもつながる
今日は【お客様の声】「患部（腰）痛みの原因が○○にあるということが驚きでした」をご紹介していこうと思います。
【主訴】 腰痛・ぎっくり腰
40代・女性
患部（腰）の痛みの原因が太ももやお尻のかたさにあるということがまず驚きでした。
専門知識を持ったプロならではのアドバイスで、痛みの心配のない生活を目指してみようと前向きにストレッチに取り組むようになれたのも大きな変化です。
自分の体を自分でメンテナンスする習慣は、痛みの改善だけでなく、自分の体をきちんと管理できている自己肯定感にもつながると思いました。
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石川さん
ありがとうございました。
元々はぎっくり腰での来院でしたが、何度もぎっくり腰をくり返しているということでした。
よく「ぎっくり腰はクセになる」と言われますが、まさにそのケース。
急に起こっているように感じるギックリ腰も、急に起こっているわけではありません。
地震が起こるときも、蓄積されたエネルギーが一気に表面に出てきただけでひずみは少しずつ積み重なっていますよね。
身体でも同じことが起きています。
今までと同じ生活習慣を続けていれば、同じようなひずみを生じて、どこかのタイミングで表面に痛みとして出てきます。
そうならない為の日々のメンテナンスの重要性に気づけてもらえてうれしいです。
これからもできる範囲で続けてみてくださいね。
ありがとうございました。
※皆さんお客様の声をたくさん書いて頂いて嬉しく思います。
まだ書いていない！
という方がいましたら、是非ご記入くださいね。
