【お客様の声「薬なしではかがむことが苦痛でしたが・・・】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

腰痛からくる足の痺れ・・・

今日は「お客様の声　薬なしではかがむことが苦痛でしたが・・・」というご紹介をしていこうと思います。

【主訴】腰痛

まだ２回の通院ですが、かなり痛みが和らぎました。

薬なしではかがむことが苦痛でしたが、今は楽にかがめます。

家でストレッチ等を続けて、より柔軟な体を目指したいです。

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勝倉さん

有難うございます。

痛みが出始めてから１カ月程の腰痛かもしれませんが、元々の身体の硬さによるところが大きいです。

現状は痛みが改善方向に向かっていますが、何もせずに同じ生活を続けていれば、

遅かれ早かれ同じような症状は出てきます。

そうならない為にも、今回お話したセルフケアをする習慣を身に付けてください。

いきなり全てのセルフケアをするのは大変ですが、少しづつでも毎日行うことが大切です。

そして、正しくできていることが重要ですので、また帰国された時にはご来院ください。

ありがとうございました。