【いつまでも腰の張りが無くならない理由】
ピラティスインストラクターの井上です。
あるお客様からとてもうれしい感想をいただきました。
ピラティスをすると腰の張りが軽減するそうです!
なんと、初回から即日そうだったそうです。
身体の悩みが解決すると嬉しいですね。
そのお客様からのパーソナルピラティスの感想です。↓
- 姿勢改善や身体の使い方に変化が出るには時間がかかると思っていましたが、
初回即日に腰の張りが軽減!!
もちろん2回目には張りが戻って来ましたが(笑)
でも2、3回目のセクションでも同様で、張りの戻りのスパンも長くなってます。
仙骨の意識や胸式呼吸が身体に沁みてないのでコツコツ取り組んでいきたいです。
あなたには、どんな変化・効果が起きるでしょうか。
ワンコインピラティス体験をしますので、お気軽にお試しください。
詳細は下記の通りです。
- 日時:4月24日(木) 10:00~10:45 (45分間)
- 場所: 姿勢改善サロンRoots(用賀)
- 料金: 500円(税込)
- 定員: 5名
- 形式: グループレッスン
- あとは、動きやすい服装であればOKです。
- (ウエアの無料貸出あります。)
- ★備考1: 現在パーソナルピラティスを継続されている方は
- 無料でご参加いただけます。
- ★備考2: 当日、パーソナルピラティス体験も申し込まれる方は、
- パーソナル体験料を1,000割引します。
- 参加希望の方は下記井上公式LINEまで、
- ・お名前
- ・ワンコインピラティス
- をご記載の上ご連絡ください。
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『腰痛の治し方』