なる前に予防しないと・・・
おはようございます。
本日は天野がブログを担当します。
今日は
『やっぱりね』
というお話しです。
季節の変わり目になる度
『ギックリ腰注意報』をブログで発信しています。
季節の変わり目は、本当にぎっくり腰になる人が急増します。
・気温の寒暖差が激しいこと
・環境が変わる人が多いこと
など、様々な要素があります。
特に、今年は花粉が多量に舞っており
咳・くしゃみが出やすく、腰への負担も倍増します。
特に今月に入ってから
ギックリ腰で来院される方が増えています。
ギックリ腰は治すのは簡単ですが
なると2週間は辛いです。
ならないようにあらかじめ予防する
セルフケアを普段からやっている人でも
少しやり方がズレてくると、容赦無くギックリ腰になります。
しばらく調子が良い方でも
ちゃんとケアできているか、一度はお身体を診せにきて下さいね!
「姿勢改善コース」 「開脚コース」 「O脚治療」
を希望の方は下記LINEよりお申し込みください。
姿勢・開脚・O脚に関する ご質問・ご相談も承っております。
詳細は天野まで直接ご連絡ください
⬇︎
⬇︎
⬆︎
天野LINE登録者限定ブログも配信中!
過去の天野のブログはこちら
↓
https://roots-tokyo.jp/blog_tag/スタッフ天野のブログ
ーーーーーーーーーーーー
次回以降「続き」を見たい方は、
今すぐ【チャンネル登録】をお願いします!
↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓
お友達追加で、あなたに合ったセルフケアまとめ動画をプレゼントしています。
※整体院の選び方はこちら(お時間があるときにどうぞ)
世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。
治療家の先生はこちら
「胸椎へのアプローチ動画」をプレゼント