【「ない」ではなく「ある」】

視点を変える

今日は【「ない」ではなく「ある」】というお話です。

「考え方」についてです。

早く良くなる人の考え方は・・・

良くなった部分に目がいく人
発言が前向きな方です。

一方でなかなか改善がみられない方の考え方は・・・

いつまでも痛みにフォーカスしている人
悪いところを探そうとする方です。

治療に関わらず、我々は人間なので、

「旦那or妻が○○してくれない」
「子どもがいうことを聞かない」
「同僚が仕事をしない」
「上司がつかえない」
「時間がない」
「お金がない」

と言うように「ない」ものが気になってしまいます。

でも、少し視点をずらして考えると、「ある」に目がいくようになります。

「今までこんな事できなかった」
「そういえば●●が痛くなくなった」
「痛みの頻度・程度が少なくなったな」

そんな風に考えられると良いですね。

なかなか難しいんですけどね。

実際は。笑

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