世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
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【「ぎっくり腰」が何度も再発している方へ】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

ぎっくり腰が何度も再発する・・・

今日は「ぎっくり腰が何度も再発している方へ」というお話をしていこうと思います。

 

ぎっくり腰シリーズももうすぐ終盤です。

ぎっくり腰になったらどこへ行くのか?

ぎっくり腰の歩き方

ぎっくり腰を治すポイント

など他にも様々なお話をしてきました。

 

 

今回はぎっくり腰を何度も再発している方に向けてお話をします。

 

ぎっくり腰は慢性腰痛?

こんなことを言うと、

「いやいや、ぎっくり腰は急になるんだから慢性じゃないでしょ。」

と思う方もいるかもしれません。

 

もちろん、なった直後は明らかに急性なのですが、

本当に何でもないところから腰痛になることはありません。

筋肉も柔らかく、からだも柔らかい赤ちゃんはぎっくり腰にならないですよね?

でも大人はなる。

これは普段の生活や習慣、クセなどでかたよった姿勢を取っていたり、負担のかかる姿勢や行動をしているからです。

何度もぎっくり腰を再発している方は、

「痛みがなくなったから良かった」と思うだけで、その後の自分の行動や生活を改めようとしないからです。

それでしばらくしてまた再発。

そして「痛みが治まって良かった~」

で、また再発。

そんなことをくり返しています。

 

そろそろ、自分の体のことを知ってください。

そして、今後何をしてかなければいけないのか知って、それを続けてください。

 

自分の体を守るのは、自分ですよね?

 

詳しくは動画で

 

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住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
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