世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【「〇〇must」から「〇〇want to」へ】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

「〇〇しないといけない」から「〇〇したい」へ

今日は【「〇〇must」から「〇〇want to(wanna)」へ】というお話をしていこうと思います。

 

毎週木曜日はプライベートネタにお付き合い下さい。

 

プライベートネタというか最近の学びのシェアです。

 

皆さんのまわりにもこんな口癖の人はいませんか?

「仕事に行かないといけない」

「学校に行かないといけない」

「掃除をしないといけない」

「洗濯をしないといけない」

「子どもを迎えに行かないといけない」

要するに

「〇〇しなきゃいけない」という口癖。

きっとこれを読んでいるあなたも、もちろん私もですが、ふと口にしてしまうのがこの言葉ですよね。

 

でも、最近の学びとしては

「しなきゃいけないことなんてない」ということ。

全ては自分で選択していることです。

 

「したいと思うことだけすればいい」です。

 

こう言うと、

「現実的に無理でしょ」

「仕事行かないと生活できない」

「子どもの世話はどうするんだ」

と反論をされるかもしれません。

 

でも、

「仕事に行きたいと思えるような仕事に転職すれば?」

「家事代行をお願いすれば?」

「人間関係が嫌なら転校すれば?」

 

そんな感じで

「しなきゃいけないこと」を「したいこと」に変えていく方法を考えたら良いと思います。

 

よく、

「他人と過去は変えられないけど、自分と未来は変えられる」

と言います。

 

現状に不満があって、

「〇〇しなきゃいけない」と思っている方は、

「〇〇したい」に言葉を変えるもよし、

現状が変わるように行動するもよしだと思います。

 

お陰様で、私はしたいことを仕事にしていますので日々楽しく仕事をしています。

しいて言えば、もう少し自分の時間を作りたいと考えているので、そうするために行動中です。

 

皆さんは「〇〇しなきゃ」が口癖になっていませんか?

 

また、明日から健康ネタを上げますね。

 

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